La retención de líquidos en las piernas es un problema común que afecta a muchas personas, especialmente debido a factores como el estrés, una alimentación desequilibrada o la falta de...
Read moreDetailsTengo 52 años y desde siempre me apasiona la fitoterapia. Me formé en el ámbito de la salud y, desde niña, descubrí el poder de las plantas en casa. Crecí rodeada de naturaleza y de personas que sabían escucharla. Me encanta combinar ciencia y tradición para mejorar el bienestar en el día a día. Aquí comparto lo que he aprendido, entre experiencias personales y consejos prácticos.
La retención de líquidos en las piernas es un problema común que afecta a muchas personas, especialmente debido a factores como el estrés, una alimentación desequilibrada o la falta de...
Read moreDetailsLa retención de líquidos, conocida también como edema, es un problema común que puede estar relacionado con factores como el estrés, desequilibrios hormonales o una alimentación inadecuada. Según estudios recientes,...
Read moreDetailsLa retención de líquidos es un problema común que afecta a muchas personas, especialmente en situaciones de estrés, cambios hormonales o desequilibrios en la dieta. Este fenómeno, conocido como edema,...
Read moreDetailsLa vitamina C es un nutriente esencial que desempeña un papel clave en el fortalecimiento del sistema inmunológico, la producción de colágeno y la protección contra el estrés oxidativo. Según...
Read moreDetailsEl camu camu se ha posicionado como una de las fuentes más potentes de vitamina C, superando ampliamente a frutas como la naranja. Este superalimento, originario de la Amazonía, contiene...
Read moreDetailsEl cabello fino puede ser resultado de diversos factores como el estrés, desequilibrios hormonales o deficiencias nutricionales. Según la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), la calidad del cabello...
Read moreDetailsEl estado del cabello y las uñas puede ser un reflejo directo de la salud general. Factores como el estrés, la mala alimentación o deficiencias nutricionales suelen impactar negativamente en...
Read moreDetailsLa caída del cabello es una preocupación común que puede estar relacionada con factores como el estrés, deficiencias nutricionales o cambios hormonales. Según estudios recientes, hasta un 50% de las...
Read moreDetailsEl cuidado del cabello y las uñas no solo responde a una cuestión estética, sino que refleja el estado general de salud. Factores como el estrés, las carencias nutricionales y...
Read moreDetailsEl cuidado del cabello es una preocupación frecuente, especialmente entre mujeres que buscan soluciones para fortalecer y estimular el crecimiento capilar. Factores como el estrés, desequilibrios hormonales o carencias nutricionales...
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