Las manchas hormonales, también conocidas como melasma, afectan a una gran parte de la población, especialmente a mujeres en edad fértil. Estas hiperpigmentaciones suelen surgir debido a desequilibrios hormonales, exposición...
Read moreDetailsTengo 52 años y desde siempre me apasiona la fitoterapia. Me formé en el ámbito de la salud y, desde niña, descubrí el poder de las plantas en casa. Crecí rodeada de naturaleza y de personas que sabían escucharla. Me encanta combinar ciencia y tradición para mejorar el bienestar en el día a día. Aquí comparto lo que he aprendido, entre experiencias personales y consejos prácticos.
Las manchas hormonales, también conocidas como melasma, afectan a una gran parte de la población, especialmente a mujeres en edad fértil. Estas hiperpigmentaciones suelen surgir debido a desequilibrios hormonales, exposición...
Read moreDetailsLas manchas en la piel del rostro son una preocupación común, especialmente aquellas causadas por factores como la exposición solar, cambios hormonales o el envejecimiento. Según la Academia Española de...
Read moreDetailsEl eccema, una afección cutánea que afecta aproximadamente al 10-20% de los niños y al 3% de los adultos según la Academia Española de Dermatología y Venereología, puede provocar molestias...
Read moreDetailsLa dermatitis atópica afecta a un porcentaje significativo de la población, especialmente en climas secos o durante cambios estacionales. Según la Organización Mundial de la Salud, hasta un 20% de...
Read moreDetailsLa rosácea es una afección cutánea crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, caracterizada por enrojecimiento, sensibilidad y brotes frecuentes. Según la Sociedad Española de Dermatología...
Read moreDetailsMantener una salud óptima después de los 50 años puede ser un desafío, ya que el cuerpo experimenta cambios naturales como la disminución de la densidad ósea, la pérdida de...
Read moreDetailsLa osteoporosis es una enfermedad que afecta la densidad y calidad de los huesos, aumentando el riesgo de fracturas. Según la Fundación Internacional de Osteoporosis, una de cada tres mujeres...
Read moreDetailsEl desgaste del cartílago es un problema común que puede afectar la movilidad y calidad de vida, especialmente en personas activas o mayores. Según estudios recientes, hasta un 18% de...
Read moreDetailsLa ansiedad leve es una respuesta común ante el estrés diario, afectando a un gran porcentaje de la población. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más del 30%...
Read moreDetailsLa piel seca y deshidratada es un problema común que puede deberse a factores como el estrés, la exposición ambiental o deficiencias nutricionales. Según estudios dermatológicos recientes, hasta un 40%...
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