El acceso creciente a nootrópicos en farmacias refleja la confianza de profesionales de la salud en su seguridad y eficacia como apoyo cognitivo. Según la Sociedad Española de Neurología, hasta...
Read moreDetailsTengo 52 años y desde siempre me apasiona la fitoterapia. Me formé en el ámbito de la salud y, desde niña, descubrí el poder de las plantas en casa. Crecí rodeada de naturaleza y de personas que sabían escucharla. Me encanta combinar ciencia y tradición para mejorar el bienestar en el día a día. Aquí comparto lo que he aprendido, entre experiencias personales y consejos prácticos.
El acceso creciente a nootrópicos en farmacias refleja la confianza de profesionales de la salud en su seguridad y eficacia como apoyo cognitivo. Según la Sociedad Española de Neurología, hasta...
Read moreDetailsEl avance en la comprensión de los procesos neuroquímicos subyacentes al rendimiento cognitivo ha generado un auge en el interés por los nootrópicos. Según datos del Global Council on Brain...
Read moreDetailsLa anemia por deficiencia de hierro es uno de los trastornos nutricionales más comunes, afectando al 25% de la población mundial según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Esta...
Read moreDetailsEl hierro es un mineral esencial para el organismo, clave en la formación de hemoglobina y en el transporte de oxígeno a las células. Según la Organización Mundial de la...
Read moreDetailsMantener niveles óptimos de hierro es esencial para funciones clave como la formación de hemoglobina y el transporte de oxígeno en el organismo. Según la Organización Mundial de la Salud...
Read moreDetailsEl retinol, conocido por ser uno de los ingredientes más eficaces en el cuidado de la piel, se ha convertido en un aliado clave para combatir signos de envejecimiento, manchas...
Read moreDetailsLa piel sensible requiere cuidados específicos debido a su tendencia a reaccionar frente a factores como el estrés, cambios climáticos o el uso de productos con ingredientes agresivos. Según la...
Read moreDetailsLas manchas en la piel son una preocupación común, especialmente aquellas causadas por el sol, el envejecimiento o desequilibrios hormonales. Según estudios dermatológicos recientes, la niacinamida se ha convertido en...
Read moreDetailsLa piel grasa con tendencia al acné es una de las condiciones cutáneas más comunes, afectando aproximadamente al 80% de los adolescentes y al 40% de los adultos jóvenes, según...
Read moreDetailsLa piel de las manos es una de las más expuestas y vulnerables, enfrentándose diariamente a factores como el frío, el uso excesivo de jabones agresivos y la falta de...
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